Sağlıklı atan bir kalp, yaşam kalitesini doğrudan etkiler. Kalbinizi sağlıklı tutmak, gerektiğinde koruyucu önlemler almak için rutin kontroller yaptırmak önemlidir. Kalp hastalıklarına bağlı ölümlerin %80’inin sağlıklı yaşam tarzının benimsenmesiyle önlenebileceğini UNUTMAYIN!
Kalbinizi korumak için yaşam tarzınızı değiştirin!
*Sağlıklı beslenin.
*Fiziksel olarak aktif olun, yaşınıza uygun egzersiz yapın.
* Stresle baş etmeyi öğrenin.
*Alkol ve tütün ürünlerini kullanmayın.
*Sağlık kontrollerinizi yaptırın.
Kalp Sağlığınız için kontrollerinizi; Bakanlığımız Merkezi Hekim Randevu Sistemi (MHRS) Mobil uygulama, Web veya Alo 182 Randevu hattından randevu alarak Kardiyoloji Uzmanlarımıza yaptırabilirsiniz. Sağlıklı günler dileriz.
